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Karaté Shotokan - Ceinture Marron

Cette formation a pour but de vous préparer à votre passage de grade menant vers la ceinture Marron

Voici tout le contenu de cette formation.

Introduction

Afin de préparer au mieux votre examen de grade, nous allons passer en revue les fondamentaux à maitriser avant de débuter cette formation

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walk 2 étapes

  • 1
    Introduction
    walk 0/1 étape
  • 2
    Le déroulé de l'examen
    walk 0/1 étape

Les positions

Voici les nouvelles positions à maitriser pour présenter son examen de grade en vue de l'obtention de la ceinture marron

file-play 1 leçon

walk 1 étape

  • 1
    Pas de nouvelles positions
    walk 0/1 étape

Les déplacements

Voici les nouveaux déplacements à maitriser pour présenter son examen de grade en vue de l'obtention de la ceinture marron

file-play 1 leçon

walk 1 étape

  • 1
    Pas de nouveaux déplacements
    walk 0/1 étape

Les techniques

Voici les nouvelles techniques à maitriser pour présenter son examen de grade en vue de l'obtention de la ceinture marron

file-play 11 leçons

walk 11 étapes

  • 1
    Introduction
    walk 0/1 étape
  • 2
    MIZU NAGARÉ NO KAMAÉ
    walk 0/1 étape
  • 3
    HAÏSHU
    walk 0/1 étape
  • 4
    MIKATSUKI GÉRI
    walk 0/1 étape
  • 5
    URA MIKATSUKI GERI
    walk 0/1 étape
  • 6
    MOROTÉ URA TSUKI JODAN
    walk 0/1 étape
  • 7
    JODAN TEÏSHO UKÉ
    walk 0/1 étape
  • 8
    MANJI KAMAÉ
    walk 0/1 étape
  • 9
    KAGI TSUKI
    walk 0/1 étape
  • 10
    NAGASHI UKÉ
    walk 0/1 étape
  • 11
    NAMI GAÉSHI
    walk 0/1 étape

Le kihon

file-play 4 leçons

walk 4 étapes

  • 1
    Introduction
    walk 0/1 étape
  • 2
    KIHON UNIDIRECTIONNEL
    walk 0/1 étape
  • 3
    KIHON MULTIDIRECTIONNEL
    walk 0/1 étape
  • 4
    KIHON SUR CIBLES
    walk 0/1 étape

Le kata

Voici le nouveau kata à maitriser pour présenter son examen de grade en vue de l'obtention de la ceinture marron

file-play 4 leçons

walk 4 étapes

  • 1
    Introduction
    walk 0/1 étape
  • 2
    HEÏAN GODAN
    walk 0/1 étape
  • 3
    Décomposition du kata
    walk 0/1 étape
  • 4
    BUNKAÏ
    walk 0/1 étape

Le Kumite

Celui qu'il faut savoir concernant le Kumité à présenter pour son examen de grade en vue de l'obtention de la ceinture marron

file-play 1 leçon

walk 1 étape

  • 1
    Pas de nouveaux kumite
    walk 0/1 étape

Conclusion

Récapitulatif de l'examen de grade Ceinture Marron

file-play 1 leçon

walk 1 étape

  • 1
    Synthèse
    walk 0/1 étape